Sportwetenschappelijke testen, voor sporters én niet-sporters:
Schema's op maat met individuele opvolging:
In deze centraal-in-België-gelegen testlocatie gebruik ik medisch geijkte toestellen om je lichaamssamenstelling en uithouding te meten en vergelijken met internationaal geldende normen.
Testen gedaan, dan coach ik je naar een betere gezondheid of jouw wedstrijddoel!
"Bijna 1 jaar geleden nam ik één van de beste beslissingen ooit: ik had last van constante vermoeidheid, geen zin om te bewegen en heel wat overgewicht.
In een eerste gesprek gaf David meteen aan welke progressie mogelijk was door een ideale mix van laag en hoger intensieve trainingen. Zijn trainingsplan zorgde ervoor dat de kilo's verdwenen als sneeuw voor de zon (ondertussen al -25 kg!) en dit zonder enige vorm van overbelasting. De structurele aanpak van David is ondertussen deel geworden van mijn dagelijkse routine, met als resultaat: sprankelende energie en het plezier om meermaals per week weer te kunnen gaan lopen met mijn 2 zonen. Een extra voordeel is ook de hogere immuniteit die ik ervaar in minder last van verkoudheden en/of dagen met een ziek gevoel.
Kortom mijn advies aan iedereen die twijfelt: 'Niet langer wachten of uitstellen... Nee, doe zoals ik: gewoon doen!'"
Ben jij ook (her)starter? Wil jij ook vermageren? Meer info en getuigenissen op BeVital.be of Boek een Afspraak
" In mijn jeugd deed ik niet echt aan sport. Op latere leeftijd zou ik dan toch gaan sporten, maar ik pakte het totaal verkeerd aan (te veel, te lang, op de duur kapot getraind: hielspoor ed.). Enkele jaren geleden werd ik gediagnosticeerd met diabetes type 2. Ik wou weer gaan sporten, maar ditmaal op een verantwoorde manier. Ik besliste om onder David’s begeleiding op een meer gedoseerde manier te leren sporten en we beslisten om te beginnen met fietsen.
We zijn ondertussen 6 maanden verder en de resultaten zijn verbluffend: ik maak continu vooruitgang zonder blessures. Ik gebruik sinds enkele maanden zelfs geen insuline meer, waar zelfs mijn arts van staat te kijken.
Yep, sporten als medicijn! Als je kijkt naar de oorzaken van diabetes type 2, zou vanuit medisch oogpunt meer moeten samengewerkt worden met sport coaches. De heropstart met lopen is nu ook een feit. Oh ja, ook al 6kg vermagerd op 6 maanden 😊”
Wil jij ook 'sporten/bewegen als medicijn ervaren'? Meer info en getuigenissen op BeVital.be of Boek een Afspraak
"Een jaar geleden werd me aangeraden onder David’s begeleiding naar betere tijden op de marathon toe te werken.
Ik haalde toch al een mooi niveau (3u37min PB op marathon), maar ondertussen zijn daar toch al 10min van af, en ondanks mijn leeftijd (46 jaar) geeft David me aan dat ik zeker nog niet op mijn limiet ziet.
Gezien de gestage progressie die de testing, schema’s en coaching opleveren, heb ik daar inderdaad alle vertrouwen in. Op naar …? Mag ik dromen?”
Ben jij ook prestatie gericht? Wil jij ook aan een (eerste) wedstrijd deelnemen? Meer info en getuigenissen op BeInForm.be of Boek een Afspraak
CONTACTGEGEVENS
Nieuw adres: Kerkhoflei 19, 1981 Hofstade (Zemst)
GSM: +32 468 02 77 86
OPENINGSUREN: Do-Vr: 8u-22u
ENKEL OP AFSPRAAK
