Sport -en Beweegcoaching
Home

PERSOONLIJKE AANPAK NAAR JOUW DOEL

TESTING


Sportwetenschappelijke testen, voor sporters én niet-sporters:

  • Vetmeting, meting lichaamssamenstelling
  • Inspanningstesten (lopen en fietsen):
    Individueel anaerobe drempel en lactaattesten

COACHING: DAVID, JOUW PERSONAL COACH


Schema's op maat met individuele opvolging:

  • Trainen op hartslag en/of op vermogen
  • Sport en/of beweegcoaching afhankelijk van je huidige fitheid
  • Werken aan je gezondheid of wedstrijddoelen

VILVOORDE

SPORTMED TESTPOINT

In deze centraal-in-België-gelegen testlocatie gebruik ik medisch geijkte toestellen om je lichaamssamenstelling en uithouding te meten en vergelijken met internationaal geldende normen.


Testen gedaan, dan coach ik je naar een betere gezondheid of jouw wedstrijddoel!

GETUIGENISSEN

TOM - 40 jaar

"Bijna 1 jaar geleden nam ik één van de beste beslissingen ooit: ik had last van constante vermoeidheid, geen zin om te bewegen en heel wat overgewicht.


In een eerste gesprek gaf David meteen aan welke progressie mogelijk was door een ideale mix van laag en hoger intensieve trainingen. Zijn trainingsplan zorgde ervoor dat de kilo's verdwenen als sneeuw voor de zon (ondertussen al -25 kg!) en dit zonder enige vorm van overbelasting. De structurele aanpak van David is ondertussen deel geworden van mijn dagelijkse routine, met als resultaat: sprankelende energie en het plezier om meermaals per week weer te kunnen gaan lopen met mijn 2 zonen. Een extra voordeel is ook de hogere immuniteit die ik ervaar in minder last van verkoudheden en/of dagen met een ziek gevoel.


Kortom mijn advies aan iedereen die twijfelt: 'Niet langer wachten of uitstellen... Nee, doe zoals ik: gewoon doen!'"


Ben jij ook (her)starter? Wil jij ook vermageren? Meer info en getuigenissen op BeVital.be of Boek een Afspraak

INNE - 33 jaar

"Ik vond het altijd moeilijk om de motivatie te vinden om te sporten, of zelfs te bewegen, maar dankzij de aanpak van David (en het SportMed concept), voelde ik in het begin vooral een "stok achter de deur".


Maar ondertussen ondervind ik echt wel de voordelen van het fitter zijn, en doe ik het zelfs graag :-)"


Ben jij ook op zoek naar structuur en motivatie? Meer info en getuigenissen op BeVital.be of Boek een Afspraak

STEVEN - 43 jaar

"Ik was al wel wat gewoon om te lopen, maar dankzij David heb ik hartslaggecontroleerd leren sporten. Ondertussen liep ik zelfs al comfortabel een eerste marathon (met dit “op karakter” jaar er bij - lees Corona periode - liep ik er zelfs al 3 onder David's begeleiding).


Niet te geloven, maar zelfs tegen de leeftijdsevolutie in :-), word ik toch nog sneller en sneller dankzij de schema's van David"


Ben jij ook prestatie gericht? Wil jij ook aan een (eerste) wedstrijd deelnemen? Meer info en getuigenissen op BeInForm.be of Boek een Afspraak